Йога – студия Ганеш, расположенная в центре Киева, под  идейным руководством индийского мастера йоги Шаши Ранджана  - единственное место в Киеве, где Вы сможете открыть для себя первозданные индийские традиции йоги и окунуться в истинную классическую практику йоги.

Йога - это древняя система, которая прежде всего дает человеку возможность заглянуть внутрь себя, научиться управлять своими мыслями и эмоциями и жить сердцем.

Кто загадывал желания о бесплатных занятиях йогой на природе? Приходите каждое воскресенье на ВДНХ в "Сад Желаний" на утреннюю йогу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВНИМАНИЕ ДРУЗЬЯ!
В эту субботу, 19 марта, с 9.15 до 11.15 пройдет БЕСПЛАТНОЕ открытое занятие по аутентичной Дивья Йоге! 
Занятие проведет Учитель Шаши Ранджан.

Если вы давно интересуетесь тем, что такое йога, хотите начать, но боитесь, или думаете что йога это только для гимнастов и спортсменов:), и даже если вы давно практикуете, но у вас все еще есть вопросы - ПРИХОДИТЕ

Представьте себе Ваше утро

Кто из нас не мечтает просыпаться по утрам позитивным, радостным, полным сил и с намерением сделать этот день неповторимым!? На деле все обстоит совсем не так радужно. С утра голова забита предстоящими делами, трудностями, за окном сумерки и холод. Но выход есть!

Просыпаться в превосходном настроении каждый день вам помогут регулярные занятия утренней йогой.

   Теперь каждый вторник и четверг в 8.30 утра, у Вас есть возможность заниматься  в воздухе новым видом занятий - Fitness Fly, наполнить тело утренней энергией c Ниной Леонтьевой .

   С понедельника по пятницу с 13.00 до 14.15 занимаясь йогой с Людмилой Рыбаковой, Вы обретете спокойствие и получите незабываемые впечатления.

   Если же Вы, предпочитаете более интенсивную и динамичную йогу, Наталья Михайленко - наш эксперт в этом деле:) понедельник, среда, пятница с 20.15 до 21.30.

  Так же у Вас, есть возможность посещать занятия FLY YOGA в субботу:

     13.30 - проводит занятие Наталья Михайленко.

 

Йога студия Ганеш объявляет набор в группу для начинающих, где будут изучаться основы Аутентичной Дивья йоги. Овладение начальным уровнем  необходимо для  грамотного, безопасного  и гармоничного вхождения в практику йоги и освоения  таких понятий как асана, пранаяма, бандха, крийя, чакра и.т.д на собственном опыте. Что является необходимым условием для перехода к упражнениям продвинутого уровня.

 

 

   Дорогие друзья, приглашаем вас посетить уникальное занятие по Аутентичной Дивья    Йоги для укрепления   репродуктивной системы, почек и мочевыводящих путей под      проффесиональным руководством  мастера из Индии  Шаши Ранджана.

Встать рано утром и практиковать Сурья Намаскар является одним из лучших способов бодро начать свой день.

Fly Yoga это - система полезных и эффективных упражнений, благотворно влияющие на состояние здоровья всего организма. Перевернутые позы, которые в гамаке выполняются наиболее безопасно и нетравматично для позвоночника, имеют большой список позитивных результатов. Снижение веса, улучшение деятельности мозга, прилив молодости, уменьшение морщин, улучшение пищеварения, снятие головных болей и болей в спине, гармонизация гармональной и эндокринной системы, улучшение памяти, улучшение сна и снятие стресса.

Так  же, увеличиваеться подвижность суставов, в том числе тазобедренных суставов, и Вы можете через несколько занятий приблизится к шпагату. Подвижность суставов вызывает состояние молодости. Упругое и гибкое тело, прекрасное настроение, спокойствие ума, отличное здоровье - это реальные позитивные результаты занятий Йогой в воздухе.

       -Не занимайтесь как на полный желудок, так и слишком голодными. Во втором случае, чтобы избежать головокружения в перевернутых положениях;

        -Форма одежды – удобная, как и для классической йоги, желательно закрывающая область      подмышек, зону под коленями и область диафрагмы, - эти зоны могут быть чувствительны к прямому контакту кожи с тканью гамака;

       -Будьте аккуратны со слишком свободной одеждой, слишком коротким/слишком длинным топом – такая одежда может скручиваться и задираться в перевернутых, а также цепляться за гамак, застревать в нем, мешая Вашим движениям в некоторых упражнениях;

       -Лучше снимать перед занятием бижутерию/украшения, особенно длинные и массивные – все это также может мешать Вам, особенно во время перевернутых.

        Надеемся, наши советы сделают Ваше пребывание на занятии флай-йогой еще более приятным и комфортным.

В нашей студии у Вас есть замечательная возможность приобрести подарочный сертификат, который Вы можете приподнести как подарок, или поощрение для своих родных и близких людей.Это будет прекрасный, оригинальный и незабываемый сюрприз ! Стоимость сертификата зависит от количества занятий,которые вы хотите приобрести.

       В честь Международного Дня Йоги состоится праздничная      ЙОГА-сессия. Йога-сессия будет посвящена также дню летнего солнцестояния, празднику Ивану Купалы.
Впервые 21 июня 2015 г. в Мариинском парке в 7.00 пройдет йога сессия объединяющая в себе полярные энергии: Явь (ян) – Навь (инь); Небо – Земля; Огонь – Вода; Мужчина – Женщина.

 ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА                                      

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность.  Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица.Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами, а также кожа человека в целом.

 

Искренне и сердечно поздравляем всех с чудесным и светлым днём — Великой Пасхой! Пусть этот волшебный, радостный день принесёт благополучие вашим семьям, железного и крепкого здоровья, непоколебимой веры, добра, много-много любви! Желаем всем—всем душевного спокойствия, удачи в каждом деле, исполнения всех заветных планов и желаний, чистых помыслов и правильных поступков!

  30 декабря 2014г.: 18.45 Дивья йога - основная группа.

                              20.30 Дивья йога для начинающих.

  31 декабря 2014г.: 17.00 Благотворительное занятие по сбору средств для военнослужащих из

  зоны АТО + празднование Нового Года!

  3 января 2015г.: 10.00 Дивья йога - основная группа.

                            13.00 Дивья йога для начинающих.